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春天，一个万物复苏的季节，对于皮肤爱过敏的人来说，也是一个苦恼的季节，相信很多人都有皮肤过敏的困扰，一般表现为皮肤瘙痒，起疙瘩，发红等现象，还伴有紧绷感，灼烧感，刺痛感，让人总是忍不住想用手去抓挠，这样反倒对皮肤有很大的伤害。
那春季皮肤过敏怎么办呢？首先我们要对皮肤和皮肤过敏有一个全面的认识。
人体的皮肤、汗腺、皮脂腺等体表组织是抵御外在病害的屏障，且具有保护身体、调节体温、感觉、分泌、排泄、渗透与吸收的功能。皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象，经常皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。
从西医角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿，发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
从中医辩证角度大致可分为两类：
一辨为血热证，为外受风邪，或七情所伤，或过食辛辣炙炒，鱼虾酒酪等，或夹杂燥热邪客皮肤，气分之热，郁久化毒，毒热波及营血，导致血热，这一阶段相当于皮肤过敏的进行期，治疗上当清热凉血与利湿邪并用。
二辨为血虚证，为风邪客于皮肤，血燥不能荣养肌肤，风邪外袭，营卫失调，或风热阻于皮肤，郁久化燥，风邪燥热之邪久羁，阴血内耗，夺津灼液则阴血枯燥而难荣于外，这一阶段相当于皮肤过敏的静止期。治疗上当祛风润燥，血分有病，极易留瘀，故活血化瘀应贯穿始终。
如果我们能注意以下六点，可以很好地减轻或避免皮肤过敏现象。
第一点，饮食上少吃辛辣和海鲜类的食物，在春季这个皮肤敏感的季节，这些食物最好不要吃，很容易导致皮肤过敏。
第二点，春季要注意室内卫生管理，勤擦地板，减少螨虫和灰尘的浓度，室内注意通风，但是通风时间不宜过长，另外，勤洗晒衣物和晾晒被褥，减少螨虫繁殖。
第三点，春季减少室外活动，春天的风很大且干燥，紫外线也很强，如果外出的话，尽量戴上遮阳帽和墨镜，做好防风防晒工作。
第四点，春季最好不要更换化妆品，因为皮肤对新买的化妆品还不适应，很容易造成过敏现象。
第五点，要多喝温水，春天的空气特别干燥，人的皮肤也会干燥，就会容易过敏，所以要时刻给皮肤补水，保证一天八杯水的量。
第六点，保持心情放松，如果经常处于精神紧张的状态，人体会容易产生较多的神经介质,然后会直接刺激皮肤中的血管和炎症细胞，最终导致皮肤过敏，所以精神因素也是导致皮肤过敏的一个原因，大家还是要学会释放压力，保持一个愉快的心情。
如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏原，必要时做脱敏治疗，预防过敏的发展及减轻症状。
皮肤过敏的治疗：
1.荆防颗粒/荆防合剂
2.西替利嗪
3.顺势糖球：
Apis 意大利蜂
Calendula 金盏花
Urtica 荨麻
通过以上方法，可以减轻和避免一些皮肤过敏的情况，平时大家要注意远离过敏原，同时也要加强锻炼来提高自身的抵抗力，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，晚上不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
