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高血压该不该运动?这几种人千万别运动! 2019-11-18

近年来,高血压患病率不断增加,严重危害着人们的身心健康。目前,临床上对高血压的治疗主要以药物治疗为主,但若想取得良好的治疗效果,还得结合饮食、运动等方法综合治疗。

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联合国糖尿病日丨拒做“小糖人”,做好这几点 2019-11-14

每年的11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“防控糖尿病 保护你的家庭”。目前全球糖尿病患者约3.71亿,而我国18岁及以上成人糖尿病患者约1.14亿,我国糖尿病患病人数已位居全球第二位,糖尿病严重影响人们的健康和生活。 ​

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健身许多年,你的健身方式对吗?这几个误区千万不要踩 2019-11-13

爱美之心,人皆有之。城市的各大商圈,遍布着数不清的健身房,健身作为一种积极的生活习惯,越来越受到人们青睐。

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多喝水增加肾脏负担?切勿走进补水误区! 2019-11-12

很多人总担心喝水太多对肾不好,这种顾虑完全是多余的。对于大部分人来说,常见的问题并不是喝水太多,而是喝水太少。

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火灾逃生指南,发生烧烫伤如何自救? 2019-11-11

在遇到火灾时,应迅速拨打火警电话119,并讲明详细地址、火灾情况,留下姓名和电话号码。

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