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今日夏至,愿你生如夏花般绚烂
发布日期:2019-06-21 11:04:52       作者:pg电子制药集团       浏览:55.0万

今日夏至,

你准备好迎接这个热烈的夏天了吗?



夏至,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,北半球的白昼达到最长,且越往北昼越长。


夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,“夏至”并非指夏天来到,“至”为极致的意思。


极致,意味着全国将开启盛夏模式,一年中最热的时期即将到来,阳气强盛到极点,盛极必衰,阴气将在夏至这一天慢慢滋长;南方,午后或傍晚容易形成雷阵雨,骤来疾去,降雨范围很小;江淮一带开启“梅雨”模式,阴雨连绵。


自古夏至分三候:一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。明明夏日富有着艳阳,却偏偏阴气微上渐长。盛极一时的最长日光,日后便是一寸日影换一寸夜长。


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夏季,所有的生物都在散发浓烈的生命能量。泰戈尔说,“生如夏花之绚烂”,我们总是希望这一生能如夏花一般过得热烈且灿烂。


说到夏花,你知道咱们pg电子制药的夏花都有哪些吗?谁说花开是春天的专属,夏天的花也毫不逊色。


请欣赏:


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予独爱莲之出淤泥而不染


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俺们厂的大红花


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紫薇 是你吗?紫薇~


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当一支玫瑰幸福还是当一支月季自在呢?


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行道树大叶女贞,活的小而精致


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一大片金鸡菊,还挺壮观


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哎呀,不好意思,乱入了



小南提醒,夏至除了美景美食,也要注意养生,以下几点是我们在夏至节气应该注意的:


1、饮食宜清淡、多吃“苦”


夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,以免化热生风,激发疔疮等疾病。


可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。


不过,苦味食物均属寒凉,虽然能清热泻火,但属于清泻类食物,体质较虚弱者不宜食用,否则会加重病情。



2、宜晚睡早起,午休不可少


起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,可以比平时适当的晚睡和早起。顺应阳气的充盛,利于气血运行。


此时天气是昼长夜短,中午休息半个小时到一个小时,午睡醒后,还可以活动活动洗洗脸,一下午都有良好的精神状态。



3、出行宜清凉,居室宜通风


衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。


居室宜清凉,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。



漫长的白昼

明媚的阳光

提醒我们

奋斗正当时


愿你也如夏花般绚烂

愿你珍惜生命中

每一个光亮如新的白昼

热忱认真地对待生活

莫负好时光

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